درمان خشکی بینی

19 آوریل, 2022 توسط مدیریت0
Screen-Shot-2022-04-19-at-12.10.20.png
⭕خشکی بینی را می توان با روشهای زیر برطرف کرد:
✔ مایعات زیاد بنوشید. شما باید حداقل 8 تا 10 لیوان آب در روز بنوشید.
✔از مرطوب کننده های هوا استفاده کنید. دستگاه بخور، می تواند محیط خانه را مرطوب نگه دارد.
✔به وسیله سرم های نمکی به طور منظم بینی را شستشو دهید.
✔با احتیاط پماد بزنید. مراقب باشید تکه پماد را به درون ریه نکشید.
✔از روغن نارگیل استفاده کنید و بینی خود را چرب نمائید.
✔بخار آب گرم را استنشاق کنید. بخار تاثیر شگفتی در تسکین بینی خشک دارد.
✔از حمام سونا برای تسکین بینی خشک استفاده کنید.
✔روغن کنجد می تواند باعث درمان خشکی بینی شود.
✔سوپ ها و نوشیدنی های داغ بنوشید و از مصرف کافئین جلوگیری کنید.
✔انجام فعالیت های منظم فیزیکی و یک زندگی سالم برای شما بسیار مهم است.
✔داروهایتان را کنترل کنید. اگر داروی ضد حساسیت یا هر داروی حاوی آتروپین مصرف می کنید، خشکی بینی خود را به پزشک اطلاع دهید تا مقدار آن را کم کند یا دارو را عوض کند.
✔ استفاده از اسپری بینی سالین (Saline nasal spray
✔مصرف ویتامین E
Rate this post

پاسخ دادن

آدرس ایمیل شما منتشر نمی شود. فیلدهای ضروری نشانه گذاری شده اند *


کلیه حقوق این سایت برای دکتر فرامرز معماری محفوظ می باشد.